前列腺炎如何预防?
前列腺炎是男人不可忽视的常见病,许多男人会受到前列腺炎的困扰。不仅会给男人造成难以言状纳痛苦,而且还会干扰到夫妻感情。所以男人们必须要关爱自己,生活中前列腺炎如何预防这种疾病?主要应从以下几个方面入手:
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。